Gerak sadar adalah gerakan yang dilakukan dengan kesadaran dan kontrol penuh. Prosesnya dimulai dari adanya stimulus yang diterima oleh indra, kemudian diteruskan ke otak untuk diproses. Otak kemudian mengirimkan sinyal ke otot melalui saraf motorik, yang menyebabkan otot berkontraksi dan menghasilkan gerakan. Contoh gerak sadar termasuk berjalan, berbicara, dan menulis.