Pulse atau denyut jantung dan tekanan darah adalah indikator penting kesehatan jantung. Tekanan darah normal biasanya berada di sekitar 120/80 mmHg, sedangkan denyut jantung normal berkisar antara 60-100 denyut per menit saat istirahat. Penting untuk memantau kedua parameter ini secara teratur dan berkonsultasi dengan dokter jika ada kelainan. Gaya hidup sehat, seperti olahraga teratur dan diet seimbang, dapat membantu menjaga pulse dan tekanan darah tetap normal.