Pendaratan Guling Belakang yang Aman: Teknik dan Tips!

Powered By Pendaratan Guling Belakang Dilakukan Dengan

Pendaratan guling belakang yang benar sangat penting untuk mencegah cedera. Pendaratan idealnya dilakukan dengan kedua kaki secara bersamaan, diikuti dengan menekuk lutut untuk meredam benturan. Penting juga untuk menjaga keseimbangan dan fokus saat mendarat. Latihan rutin dan pengawasan dari instruktur berpengalaman sangat dianjurkan untuk memastikan teknik pendaratan yang aman dan efektif.

Rp.14.000
Rp.140.000-90.00% Disc

Daftar Disini