Puasa ngebleng adalah praktik spiritual yang melibatkan menahan diri dari makan, minum, dan berbicara selama periode tertentu. Niat puasa ngebleng 1 hari diucapkan sebagai bentuk komitmen spiritual. Tata cara pelaksanaannya melibatkan persiapan mental dan fisik, serta menghindari gangguan yang dapat membatalkan puasa. Puasa ini dipercaya memiliki manfaat spiritual dan dapat meningkatkan kedekatan dengan Tuhan.