Kondisi 'mata masih melek' seringkali merujuk pada kesulitan untuk tidur atau insomnia. Beberapa penyebab umum meliputi stres, kecemasan, konsumsi kafein berlebihan, atau gangguan tidur lainnya. Mengatasi kondisi ini dapat dilakukan dengan menciptakan rutinitas tidur yang konsisten, menghindari stimulan sebelum tidur, dan menciptakan lingkungan tidur yang nyaman. Jika masalah berlanjut, konsultasi dengan dokter mungkin diperlukan untuk penanganan lebih lanjut.