Arak putih, minuman beralkohol tradisional, seringkali dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan. Namun, penting untuk memahami bahwa klaim ini seringkali tidak didukung oleh bukti ilmiah yang kuat. Konsumsi arak putih, seperti minuman beralkohol lainnya, harus dilakukan dengan sangat hati-hati dan dalam jumlah yang terbatas. Efek positif yang mungkin dirasakan, seperti efek relaksasi, harus diimbangi dengan potensi risiko kesehatan yang serius, termasuk kerusakan hati, masalah jantung, dan kecanduan. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi arak putih untuk tujuan kesehatan.