LDL (Low-Density Lipoprotein) adalah jenis kolesterol yang sering disebut sebagai kolesterol jahat. Kadar LDL yang tinggi dalam darah dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Penyebab LDL tinggi antara lain pola makan tidak sehat, kurang olahraga, dan faktor genetik. Untuk menurunkannya, disarankan untuk mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat, seperti mengonsumsi makanan rendah lemak dan rutin berolahraga.