Perbandingan Kalori Lele Goreng dan Ayam Goreng: Mana Lebih Sehat?

Powered By Kalori Lele Goreng Dan Ayam Goreng

Lele goreng dan ayam goreng merupakan hidangan populer yang sering dikonsumsi. Namun, penting untuk mengetahui kandungan kalori dan nutrisi dari kedua makanan ini. Secara umum, ayam goreng cenderung memiliki kalori yang lebih tinggi dibandingkan lele goreng, terutama jika kulitnya dikonsumsi. Proses penggorengan juga menambah kandungan lemak jenuh pada kedua makanan. Pilihlah metode memasak yang lebih sehat, seperti memanggang atau mengukus, untuk mengurangi asupan kalori dan lemak.

Rp.11.000
Rp.110.000-90.00% Disc

Daftar Disini