Program latihan Jim Wendler's 5/3/1 adalah program strength training yang populer di kalangan atlet dan penggemar kebugaran. Program ini berfokus pada peningkatan kekuatan melalui latihan-latihan compound seperti squat, bench press, deadlift, dan overhead press. Program ini dirancang dengan siklus periodisasi yang terstruktur dan menekankan pada progres yang berkelanjutan.