Atletik merupakan cabang olahraga yang terdiri dari berbagai gerakan dasar seperti lari, lompat, lempar, dan jalan. Sejarah atletik dapat ditelusuri hingga ribuan tahun lalu, menjadi bagian penting dari Olimpiade Kuno. Saat ini, atletik meliputi berbagai disiplin, termasuk lari jarak pendek, menengah, dan jauh, lompat tinggi, lompat jauh, lempar lembing, tolak peluru, dan banyak lagi. Atletik menawarkan berbagai manfaat, termasuk meningkatkan kekuatan, kecepatan, kelincahan, dan daya tahan tubuh.