Berat badan 88 kg bisa menjadi ideal atau tidak tergantung pada tinggi badan seseorang. Untuk mengetahui apakah berat badan Anda seimbang, Anda bisa menghitung Indeks Massa Tubuh (BMI). BMI dihitung dengan membagi berat badan (dalam kilogram) dengan kuadrat tinggi badan (dalam meter). Hasilnya akan menunjukkan apakah berat badan Anda termasuk kategori normal, kurang, berlebih, atau obesitas. Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan saran yang lebih personal.