Dalam seni tari, terdapat beberapa elemen dasar yang saling berkaitan dan membentuk sebuah kesatuan yang harmonis. Elemen-elemen tersebut meliputi gerak, ruang, waktu, dan energi. Gerak merupakan unsur utama dalam tari, ruang adalah area yang digunakan penari, waktu adalah durasi gerakan, dan energi adalah kekuatan atau intensitas yang digunakan dalam setiap gerakan. Pemahaman yang baik tentang elemen-elemen ini akan membantu Anda mengapresiasi dan menciptakan tarian yang lebih bermakna.