Mengatur jadwal pumping ASI yang efektif sangat penting bagi ibu bekerja atau ibu yang ingin meningkatkan produksi ASI. Jadwal pumping yang teratur membantu merangsang produksi ASI dan memastikan bayi mendapatkan cukup ASI saat ibu tidak berada di dekatnya. Idealnya, pumping dilakukan setiap 2-3 jam sekali, atau sesuai dengan jadwal menyusui bayi. Pastikan untuk memilih waktu yang tepat dan nyaman bagi Anda, serta menggunakan peralatan pumping yang berkualitas.