Kerang laut merupakan sumber nutrisi yang kaya dan memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan. Kerang kaya akan protein, zat besi, vitamin B12, dan omega-3. Konsumsi kerang laut secara teratur dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung, memperkuat tulang, dan meningkatkan fungsi otak. Selain itu, kerang juga rendah lemak dan kalori, sehingga cocok untuk diet sehat. Namun, perlu diperhatikan untuk mengonsumsi kerang laut yang segar dan dimasak dengan benar untuk menghindari risiko keracunan.