Epirogenetik positif mengacu pada perubahan ekspresi gen yang menguntungkan atau adaptif yang disebabkan oleh faktor lingkungan tanpa mengubah urutan DNA itu sendiri. Perubahan ini dapat diwariskan ke generasi berikutnya dan memengaruhi kesehatan dan perkembangan organisme. Contoh epirogenetik positif termasuk diet sehat, olahraga teratur, dan paparan lingkungan yang merangsang secara kognitif, yang dapat meningkatkan fungsi otak dan mengurangi risiko penyakit.