Usapan pwetan, atau pijat perineum, adalah teknik pemijatan yang dilakukan pada area antara vagina dan anus. Teknik ini dipercaya memiliki berbagai manfaat, terutama bagi wanita hamil untuk mempersiapkan perineum saat persalinan. Meskipun memiliki manfaat, penting untuk mengetahui cara melakukannya dengan benar dan potensi efek samping yang mungkin timbul. Konsultasikan dengan dokter atau bidan sebelum melakukan usapan pwetan untuk memastikan keamanan dan efektivitasnya.