Gerak sadar adalah gerakan yang dilakukan atas kehendak dan kesadaran kita. Urutan gerak sadar dimulai dengan adanya rangsangan yang diterima oleh reseptor. Rangsangan ini kemudian diteruskan oleh neuron sensorik ke otak. Di otak, rangsangan diproses dan diinterpretasikan sebelum akhirnya perintah gerakan dikirimkan melalui neuron motorik ke efektor (otot) untuk menghasilkan gerakan yang diinginkan.