Pasaran togel apa saja yang tersedia di Untuk Menghitung Denyut Nadi Maksimal Dilakukan Dengan Menghitung Denyut Nadi Pada?

Di Untuk Menghitung Denyut Nadi Maksimal Dilakukan Dengan Menghitung Denyut Nadi Pada, pemain dapat menikmati berbagai pasaran togel terkenal, seperti HK Pools (Hongkong Pools) dan pasaran toto lainnya yang menjadi favorit penggemar togel online.

Cara Menghitung Denyut Nadi Maksimal: Rumus dan Penjelasan Lengkap

195468 Penilaian

Merek: Untuk Menghitung Denyut Nadi Maksimal Dilakukan Dengan Menghitung Denyut Nadi Pada

Powered By Untuk Menghitung Denyut Nadi Maksimal Dilakukan Dengan Menghitung Denyut Nadi Pada

Denyut nadi maksimal (DNM) adalah jumlah denyut jantung per menit tertinggi yang dapat dicapai seseorang saat melakukan aktivitas fisik yang intens. DNM dapat diperkirakan dengan rumus sederhana: 220 dikurangi usia Anda. Mengetahui DNM membantu Anda menentukan zona latihan yang tepat untuk mencapai tujuan kebugaran Anda, seperti meningkatkan kardiovaskular atau membakar lemak. Selalu konsultasikan dengan dokter sebelum memulai program latihan baru.

Rp.5.000

Rp.50.000-90.00% Disc

Cara Menghitung Denyut Nadi Maksimal: Rumus dan Penjelasan Lengkap

Layanan Pelanggan

Jelajahi Lazada

Metode Pembayaran

Jasa Pengiriman

Lazada Southeast Asia

Follow Us