Sate ayam adalah hidangan populer di Indonesia, tetapi penting untuk mengetahui kandungan kalorinya jika Anda sedang menjaga berat badan. Satu tusuk sate ayam umumnya mengandung sekitar 60-80 kalori, tergantung pada ukuran dan bumbu yang digunakan. Per porsi, yang biasanya terdiri dari 10 tusuk, bisa mencapai 600-800 kalori. Untuk menikmati sate ayam dengan lebih sehat, pilihlah bagian daging yang lebih sedikit lemak, kurangi penggunaan bumbu kacang, dan konsumsi bersama sayuran.