Resep Tumis Buncis Sehat untuk Ibu Hamil: Kaya Nutrisi & Mudah Dibuat!

Powered By Tumis Buncis Untuk Ibu Hamil

Tumis buncis merupakan pilihan makanan yang baik untuk ibu hamil karena kaya akan nutrisi penting seperti folat, vitamin C, vitamin K, dan serat. Folat sangat penting untuk perkembangan janin dan mencegah cacat lahir. Vitamin C membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sementara vitamin K berperan dalam pembekuan darah. Serat membantu mencegah sembelit, masalah umum yang sering dialami ibu hamil. Tumis buncis juga mudah dibuat dan dapat dikombinasikan dengan berbagai bahan lain seperti wortel, daging ayam, atau tahu untuk menambah nilai gizinya.

Rp.12.000
Rp.120.000-90.00% Disc

Daftar Disini