Pemanis alami adalah alternatif yang lebih sehat dibandingkan gula rafinasi. Beberapa contoh pemanis alami yang populer antara lain madu, yang kaya akan antioksidan; stevia, pemanis tanpa kalori; kurma, yang mengandung serat dan nutrisi; serta sirup maple, yang memiliki rasa khas. Pilihlah pemanis alami sesuai dengan preferensi rasa dan kebutuhan nutrisi Anda.