Kemampuan stopping yang baik sangat penting dalam sepak bola untuk mengontrol bola dengan sempurna. Beberapa bentuk latihan yang efektif meliputi stopping dengan kaki bagian dalam, luar, dan telapak kaki. Selain itu, latihan stopping menggunakan dada dan paha juga penting untuk situasi bola atas. Variasikan latihan dengan berbagai umpan dan tekanan untuk meningkatkan kemampuan adaptasi Anda dalam pertandingan.