Terong kaya akan nutrisi penting seperti serat, vitamin, dan mineral yang bermanfaat bagi ibu hamil. Kandungan seratnya membantu mencegah sembelit yang umum terjadi selama kehamilan. Vitamin dan mineral seperti folat dan kalium mendukung perkembangan janin dan menjaga kesehatan ibu. Namun, konsumsi terong sebaiknya tetap dalam jumlah sedang dan diolah dengan benar untuk menghindari potensi masalah pencernaan atau alergi. Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk memastikan konsumsi terong sesuai dengan kondisi kesehatan Anda.