Terapi bio energi adalah pendekatan holistik yang bertujuan untuk memulihkan keseimbangan energi dalam tubuh untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan. Praktisi percaya bahwa blokade atau gangguan dalam aliran energi vital (sering disebut sebagai 'chi' atau 'prana') dapat menyebabkan penyakit. Terapi bio energi menggunakan berbagai teknik, seperti sentuhan, gerakan, atau meditasi, untuk membersihkan blokade ini dan memfasilitasi aliran energi yang lancar. Meskipun banyak orang melaporkan manfaat dari terapi ini, bukti ilmiah yang mendukung klaim efektivitasnya masih terbatas.