Teori 5 unsur adalah konsep filosofis kuno yang berasal dari budaya Tiongkok. Teori ini menggambarkan interaksi dan hubungan antara lima elemen dasar: kayu, api, tanah, logam, dan air. Setiap unsur memiliki karakteristik unik dan saling mempengaruhi dalam siklus yang berkelanjutan. Memahami teori 5 unsur dapat membantu kita memahami berbagai aspek kehidupan, mulai dari kesehatan hingga hubungan interpersonal.