Tensi Normal Perempuan 18 Tahun: Berapa yang Ideal? | Tips Menjaga

Powered By Tensi Normal Perempuan 18 Tahun

Tekanan darah normal untuk perempuan berusia 18 tahun umumnya berada di kisaran 90/60 mmHg hingga 120/80 mmHg. Namun, angka ini bisa sedikit bervariasi tergantung pada faktor-faktor seperti aktivitas fisik, tingkat stres, dan kondisi kesehatan secara keseluruhan. Penting untuk menjaga tekanan darah tetap stabil melalui pola makan sehat, olahraga teratur, istirahat yang cukup, dan menghindari stres berlebihan. Konsultasikan dengan dokter jika Anda memiliki kekhawatiran tentang tekanan darah Anda.

Rp.6.000
Rp.60.000-90.00% Disc

Daftar Disini