Tensi Normal Lansia 60 Tahun: Angka Ideal dan Cara Menjaganya

Powered By Tensi Normal Lansia 60 Tahun

Tensi normal untuk lansia usia 60 tahun umumnya berkisar antara 120/80 mmHg hingga 140/90 mmHg. Namun, angka ini bisa bervariasi tergantung kondisi kesehatan individu. Penting untuk memantau tekanan darah secara rutin dan menerapkan gaya hidup sehat seperti diet rendah garam, olahraga teratur, dan menghindari stres untuk menjaga tensi tetap stabil.

Rp.5.000
Rp.50.000-90.00% Disc

Daftar Disini