Teknik Start Lari Jarak Pendek: Panduan Lengkap dan Efektif

Powered By Teknik Start Yang Digunakan Dalam Lari Jarak Pendek Adalah

Teknik start yang digunakan dalam lari jarak pendek umumnya adalah start jongkok. Start jongkok memungkinkan pelari untuk memaksimalkan daya dorong dan akselerasi di awal perlombaan. Teknik ini melibatkan penggunaan balok start, posisi tubuh yang condong ke depan, dan koordinasi yang baik antara tangan dan kaki. Latihan rutin dan bimbingan pelatih sangat penting untuk menguasai teknik start yang efektif.

Rp.16.000
Rp.160.000-90.00% Disc

Daftar Disini