Teknik pendaratan yang tepat sangat penting dalam lompat jauh gaya melenting untuk memaksimalkan jarak dan meminimalkan risiko cedera. Artikel ini menguraikan langkah-langkah penting dalam melakukan pendaratan yang aman dan efektif, termasuk menjaga keseimbangan, menyerap benturan dengan benar, dan menggunakan lengan untuk membantu menjaga momentum. Kami juga membahas latihan-latihan yang dapat membantu Anda meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas yang diperlukan untuk pendaratan yang sukses.