Teknik dasar menahan bola dalam permainan sepak bola sangat penting untuk dikuasai oleh setiap pemain. Teknik ini memungkinkan pemain untuk mengontrol bola dengan baik, sehingga dapat mengoper, menggiring, atau menembak bola dengan lebih efektif. Beberapa teknik dasar menahan bola meliputi stopping (menghentikan bola dengan kaki), chest control (mengontrol bola dengan dada), dan thigh control (mengontrol bola dengan paha). Latihan rutin akan membantu meningkatkan kemampuan Anda dalam menguasai teknik-teknik ini.