Tekanan Darah Normal Lansia: Angka Ideal dan Cara Menjaga

Powered By Tekanan Darah Normal Lansia

Tekanan darah normal pada lansia sedikit berbeda dengan orang dewasa yang lebih muda. Secara umum, tekanan darah normal untuk lansia berada di bawah 140/90 mmHg. Namun, angka ini dapat bervariasi tergantung pada kondisi kesehatan masing-masing individu. Penting bagi lansia untuk memantau tekanan darah secara teratur dan berkonsultasi dengan dokter untuk menentukan target tekanan darah yang ideal. Menjaga pola makan sehat, berolahraga teratur, dan menghindari stres adalah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menjaga tekanan darah tetap stabil.

Rp.17.000
Rp.170.000-90.00% Disc

Daftar Disini