Melukai diri sendiri, seperti menyilet tangan, adalah bentuk ekspresi emosional yang tidak sehat. Tindakan ini seringkali dilakukan sebagai cara untuk mengatasi rasa sakit emosional yang mendalam. Penting untuk memahami bahwa melukai diri sendiri bukanlah solusi dan dapat menyebabkan masalah kesehatan fisik dan mental yang serius. Segera cari bantuan profesional jika Anda atau orang yang Anda kenal melakukan tindakan ini.