Fobia Benda: Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya

Powered By Takut Berlebihan Terhadap Benda

Takut berlebihan terhadap benda tertentu, atau fobia benda, merupakan kondisi kecemasan yang bisa sangat mengganggu kehidupan sehari-hari. Fobia ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti pengalaman traumatis, faktor genetik, atau proses belajar. Gejalanya bervariasi, mulai dari rasa panik, detak jantung yang meningkat, hingga keringat dingin. Penanganan fobia benda umumnya melibatkan terapi perilaku kognitif (CBT) atau terapi paparan, yang bertujuan untuk mengurangi rasa takut dan mengubah pola pikir negatif terhadap benda yang ditakuti.

Rp.2.000
Rp.20.000-90.00% Disc

Daftar Disini