Tahapan Awal Gerakan Inti Senam Irama: Panduan Lengkap

Powered By Tahapan Pertama Gerakan Inti Dalam Senam Irama Adalah

Tahapan pertama gerakan inti dalam senam irama umumnya melibatkan pemanasan dan peregangan yang bertujuan untuk mempersiapkan otot dan sendi. Setelah pemanasan, fokus beralih ke penguasaan gerakan dasar seperti langkah kaki, ayunan lengan, dan gerakan tubuh yang harmonis. Koordinasi antara musik dan gerakan menjadi kunci keberhasilan pada tahap ini, memastikan setiap gerakan dilakukan dengan ritme yang tepat dan ekspresi yang sesuai.

Rp.14.000
Rp.140.000-90.00% Disc

Daftar Disini