Supine Position with Wedge: Manfaat & Cara Melakukannya dengan Benar

Powered By Supine Position With A Wedge Under The Right Hip

Posisi supine dengan bantal di bawah pinggul kanan melibatkan berbaring telentang dengan bantal atau wedge ditempatkan di bawah sisi kanan pinggul. Posisi ini sering direkomendasikan untuk wanita hamil untuk mengurangi tekanan pada vena cava inferior, meningkatkan sirkulasi darah ke janin. Selain itu, posisi ini juga dapat membantu meredakan nyeri punggung bawah pada beberapa individu. Konsultasikan dengan dokter atau fisioterapis untuk memastikan posisi ini sesuai dengan kondisi kesehatan Anda.

Rp.19.000
Rp.190.000-90.00% Disc

Daftar Disini