Stressful Adalah? Pengertian dan Cara Mengatasinya

Powered By Stressfull Adalah

"Stressful" adalah istilah dalam bahasa Inggris yang berarti 'penuh tekanan' atau 'menegangkan'. Keadaan stressful dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti pekerjaan, masalah keuangan, atau hubungan interpersonal yang buruk. Gejala stressful meliputi sakit kepala, susah tidur, mudah marah, dan sulit berkonsentrasi. Untuk mengatasinya, cobalah teknik relaksasi, olahraga, atau berbicara dengan orang yang Anda percaya.

Rp.17.000
Rp.170.000-90.00% Disc

Daftar Disini