Banyak yang keliru mengenai start yang digunakan untuk lari jarak pendek. Start yang benar adalah start jongkok, bukan start berdiri. Start jongkok memberikan keuntungan berupa tolakan yang lebih kuat dan akselerasi yang lebih cepat di awal perlombaan. Pelajari teknik start jongkok yang benar untuk meningkatkan performa lari Anda.