Mencari snack yang tidak hanya lezat tetapi juga mengenyangkan dan sehat adalah kunci untuk menjaga pola makan yang seimbang. Ada berbagai pilihan snack yang kaya serat, protein, dan nutrisi penting lainnya yang dapat membantu Anda merasa kenyang lebih lama dan menghindari keinginan untuk ngemil makanan yang tidak sehat. Beberapa pilihan populer termasuk buah-buahan, kacang-kacangan, yogurt, dan sayuran dengan hummus.