Sleeping videos menjadi semakin populer sebagai cara untuk membantu orang mengatasi insomnia dan meningkatkan kualitas tidur. Video-video ini biasanya menampilkan pemandangan alam yang menenangkan, suara-suara relaksasi, atau kombinasi keduanya. Menonton sleeping videos dapat membantu menenangkan pikiran, mengurangi stres, dan menciptakan suasana yang kondusif untuk tidur. Pelajari lebih lanjut tentang manfaat, jenis, dan cara memilih sleeping videos yang tepat untuk Anda.