PMS adalah singkatan dari Pre-Menstrual Syndrome, yaitu kumpulan gejala fisik dan emosional yang dialami oleh beberapa wanita sebelum menstruasi. Gejala PMS dapat bervariasi dari ringan hingga berat, dan dapat meliputi perubahan mood, sakit kepala, kembung, dan nyeri payudara. Ada berbagai cara untuk mengatasi gejala PMS, termasuk perubahan gaya hidup, konsumsi obat-obatan, dan terapi alternatif. Konsultasikan dengan dokter jika gejala PMS mengganggu aktivitas sehari-hari.