Kalori dalam Sendok Santan: Informasi Nutrisi dan Tips Sehat

Powered By Sendok Santan Berapa Kalori

Santan adalah cairan berwarna putih susu yang diekstrak dari daging kelapa parut. Santan sering digunakan dalam masakan Asia Tenggara dan memiliki rasa yang kaya dan gurih. Namun, santan juga mengandung kalori yang cukup tinggi. Satu sendok makan santan mengandung sekitar 50-60 kalori, tergantung pada kekentalan santan. Santan juga mengandung lemak jenuh yang tinggi, sehingga konsumsinya perlu dibatasi. Penting untuk memperhatikan porsi santan yang dikonsumsi dan mempertimbangkan alternatif yang lebih rendah kalori, seperti santan rendah lemak atau susu almond.

Rp.18.000
Rp.180.000-90.00% Disc

Daftar Disini