Bermain lumpur, seringkali dianggap kotor, ternyata memiliki banyak manfaat positif. Selain memberikan kesenangan dan kebebasan berekspresi, bermain lumpur dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, merangsang perkembangan sensorik dan motorik, serta membantu mengurangi stres. Lumpur juga mengandung bakteri baik yang bermanfaat bagi kesehatan kulit.