Senam Oke Gas adalah serangkaian gerakan senam sederhana yang dirancang untuk meningkatkan kebugaran dan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Gerakan-gerakannya mudah diikuti oleh berbagai usia dan tingkat kebugaran, sehingga cocok untuk pemula sekalipun. Senam ini bermanfaat untuk melatih kelenturan, kekuatan, dan keseimbangan, serta meningkatkan sirkulasi darah dan membakar kalori.