Senam merupakan salah satu cabang olahraga yang populer dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Dalam senam, kita melatih kelenturan, kekuatan, keseimbangan, dan koordinasi gerakan. Senam juga dikenal dengan berbagai istilah lain, tergantung pada jenis dan fokus latihannya. Memahami istilah-istilah ini akan membantu Anda lebih memahami dan menikmati olahraga senam.