Konsep 'Sehat 5 Sempurna' yang populer di Indonesia telah diganti dengan pedoman gizi seimbang. Hal ini dikarenakan 'Sehat 5 Sempurna' dianggap kurang lengkap dan tidak sesuai dengan perkembangan ilmu gizi terkini. Pedoman gizi seimbang menekankan pada konsumsi makanan yang beragam, mencakup karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral dalam proporsi yang tepat. Selain itu, pedoman ini juga menekankan pentingnya aktivitas fisik dan menjaga berat badan ideal untuk mencapai kesehatan yang optimal.