Gerak dasar lokomotor adalah gerakan berpindah tempat dari satu titik ke titik lainnya. Tiga contoh variasi gerak dasar lokomotor adalah: 1) Berjalan: gerakan memindahkan kaki secara bergantian untuk maju. Variasinya bisa berupa berjalan cepat, berjalan lambat, atau berjalan menyamping. 2) Berlari: gerakan memindahkan kaki dengan kecepatan lebih tinggi dari berjalan, di mana ada fase melayang saat kedua kaki tidak menyentuh tanah. Variasinya bisa berupa sprint, jogging, atau lari estafet. 3) Melompat: gerakan mengangkat tubuh ke atas dengan tolakan satu atau kedua kaki. Variasinya bisa berupa lompat jauh, lompat tinggi, atau lompat tali.