3 Contoh Olahraga Koordinasi Tubuh Terbaik untuk Kesehatan

Powered By Sebutkan Tiga Contoh Olahraga Yang Mengutamakan Koordinasi Tubuh

Beberapa contoh olahraga yang mengutamakan koordinasi tubuh antara lain adalah senam, basket, dan yoga. Senam melatih kelenturan dan keseimbangan tubuh melalui gerakan-gerakan terstruktur. Basket membutuhkan koordinasi mata, tangan, dan kaki untuk menggiring bola, menembak, dan bertahan. Yoga menggabungkan gerakan fisik, pernapasan, dan meditasi untuk meningkatkan fleksibilitas, keseimbangan, dan kesadaran tubuh.

Rp.12.000
Rp.120.000-90.00% Disc

Daftar Disini