Dalam lompat jauh, terdapat beberapa gaya yang umum digunakan oleh para atlet, di antaranya adalah gaya menggantung (hang style) dan gaya berjalan di udara (hitch-kick). Masing-masing gaya memiliki teknik dan kelebihan tersendiri. Pemilihan gaya yang tepat akan sangat berpengaruh pada jarak lompatan yang dihasilkan.