Contoh Gerak Dasar Lokomotor dan Nonlokomotor Terlengkap

Powered By Sebutkan Contoh Gerak Dasar Lokomotor Dan Nonlokomotor

Gerak dasar lokomotor adalah gerakan yang menyebabkan perpindahan tempat, contohnya berjalan, berlari, melompat, dan berguling. Sementara itu, gerak dasar nonlokomotor adalah gerakan yang tidak menyebabkan perpindahan tempat, seperti membungkuk, memutar, mengayun, dan meregangkan tubuh. Keduanya penting untuk kebugaran dan kesehatan tubuh. Latihan yang menggabungkan kedua jenis gerakan ini akan meningkatkan kekuatan, kelenturan, dan koordinasi tubuh.

Rp.20.000
Rp.200.000-90.00% Disc

Daftar Disini