Contoh Atletik: Cabang Olahraga, Teknik, dan Manfaatnya

Powered By Sebutkan Contoh Atletik

Atletik adalah cabang olahraga yang terdiri dari berbagai jenis gerakan dasar manusia, seperti lari, lompat, dan lempar. Contoh olahraga atletik antara lain lari jarak pendek, lari jarak jauh, lompat tinggi, lompat jauh, lempar lembing, dan tolak peluru. Setiap cabang olahraga atletik memiliki teknik dasar yang perlu dikuasai untuk mencapai performa yang optimal. Atletik memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kebugaran tubuh, termasuk meningkatkan kekuatan, kecepatan, kelincahan, dan daya tahan.

Rp.11.000
Rp.110.000-90.00% Disc

Daftar Disini